Mittendrin im Alter statt allein

Ab 2. März

Wenn die eigenen Erwartungen hinsichtlich der Qualität und Quantität nicht mit den bestehenden Beziehungen in Einklang sind, kann das Gefühl der Einsamkeit entstehen. Was man tun kann, um diesem unangenehmen und bedrückenden Gefühl zu begegnen, erfahren Interessierte im neuen Kursangebot „Mittendrin im Alter statt allein” (MIASA), zu dem die Volkshochschule in Kooperation mit dem Seniorenbüro der Stadt Langenfeld ab Donnerstag, den 2. März, zwischen 9.30 und 11 Uhr ins Kulturzentrum einlädt. Denn genau hier setzt das Gruppenprogramm „MIASA” an: Es reduziert das Gefühl der Einsamkeit und fördert das Zusammensein älterer Menschen.

Über 65 Jahre alt

Unter Anleitung der beiden Referentinnen Petra Kremer und Astrid Hosan lernen die Teilnehmenden an zehn Terminen, was es heißt, fürsorglich mit sich selbst und mit den eigenen Bedürfnissen umzugehen, wie es gelingen kann, belastende Gedanken zu unterbrechen und welche Möglichkeiten sie haben, um Kontakt zu anderen Menschen aufzunehmen. Alle Langenfelderinnen und Langenfelder, die über 65 Jahre alt sind, sich einsam fühlen und nicht wissen, wie sie mit dem Gefühl umgehen sollen, möchte die Volkshochschule ermutigen, an dem Gruppenprogramm teilzunehmen. Eine Anmeldung ist unter Kurs-Nummer 231-5116 erforderlich. Die Teilnahmegebühr beträgt 23,60 Euro. Anmeldung und Information bei der Volkshochschule Langenfeld, Rathaus, Zimmer 005, Telefon 794-4555/-4556. Internet: www.vhs-langenfeld.de.