Qigong-Entspannung
Von Montag, den 29.8.2011, bis Mittwoch, den 31.8.2011, steigt im Kulturzentrum ein Qigong-Workshop für Frauen.
Energie tanken
Dieser Workshop mit Marianne Melzer ist für alle Frauen gedacht, die sich ein paar Stunden Auszeit gönnen. Mit Übungen aus dem Frauen-Qigong können Sie wieder Energie tanken und zur Ruhe kommen. Abgerundet wird das Programm mit Atemübungen und Selbstmassage. Vorerfahrung im Qigong ist nicht notwendig. Anmeldung und Informationen bei der Volkshochschule Langenfeld, Rathaus, Zimmer 005, Telefon 794-4555/-4556. Internet: www.vhs-langenfeld.de, Veranstaltungsort: Kulturzentrum, Hauptstraße 133, 40764 Langenfeld. Der Workshop an den drei Tagen findet abends von 19 bis 20.30 Uhr statt. Kurs-Nummer: R5223.
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Selbstmitgefühl statt Perfektionismus
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