Wohlfühlmorgen für Frauen
„Heute geht es nur um mich – der Wohlfühlmorgen für Frauen“ ist das Motto am Samstag, den 10.12.2011, von zehn bis 13 Uhr im Kulturzentrum.
Entspannung und Gelassenheit
Drei Stunden für mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag – das bietet dieser vhs-Kurs für Frauen. Die Teilnehmerinnen lernen einfache Elemente aus Pilates und Yoga kennen und tun damit ihrem Körper, Geist und ihrer Seele etwas Gutes. Von den Kursleiterinnen Ursula Maile und Ines Drescher erfahren sie zudem, wie sie im Alltagsstress innehalten können und dadurch zu mehr Energie, Wohlbefinden und Zufriedenheit gelangen. Der Wohlfühlmorgen ist für alle Frauen gedacht, auch ohne sportliche Vorerfahrung.
Anmeldungen bei der Volkshochschule Langenfeld, Rathaus, Zimmer 005, Telefon 794-4555/-4556 (Kurs-Nummer 5303). Internet: www.vhs-langenfeld.de.
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